ALTERCULTURA
Por qué practicar pranayama puede ser peligroso
El precioso e iluminante significado de la palabra tibetana para 'renuncia'
Este mapa del México antiguo revela una nueva perspectiva de la historia prehispánica
La genial sabiduría de Keanu Reeves en 25 frases
Esta es la razón por la que no progresas realmente en tu meditación
CIENCIA
El extraño hecho de que la causalidad no existe a nivel cuántico, pero sí en la realidad ordinaria
Frente a la urgencia climática, científicos piden comer menos carne
Descubren en México una impresionante trampa para mamuts, la única de la historia
Científicos relacionan inflamación del cerebro y trastornos mentales
Según Michel Mayor, Premio Nobel de Física, no hay lugar para Dios en el universo
MAGIA Y METAFÍSICA
'Lodge 49': una buena serie sobre ocultismo, alquimia, marihuana y sociedades secretas
Luna llena en Aries, 13 de octubre: el fuego de otoño
Breves apreciaciones sobre la Divinidad: la teoría del Big Bang y el origen divino del cosmos
La superioridad del principio femenino sobre el masculino desde un punto de vista metafísico
El simbolismo del elemento agua
Aprender a darle un lugar a la tristeza es fundamental para cultivar después el autocuidado y la aceptación de uno mismo.
Leer más
La leche materna tiene propiedades casi milagrosas.
Esta es la relación entre el bienestar psicológico y las condiciones materiales de existencia.
Un remedio inesperado para la tranquilidad del alma.
Al parecer, la privación del sueño tiene graves consecuencias.
7 actitudes que componen el estado del "mindfulness".
Osho recomienda un método de éxtasis erótico meditativo..
Capacidades como el cálculo, el raciocinio, la posibilidad de prever el futuro y otras dependen directamente de nuestra capacidad mental y, más precisamente, del estado de nuestras neuronas.
Los especialistas en la salud explican que la ansiedad y los ataques de pánico forman parte de los trastornos del estado de ánimo, y que sus orígenes son el miedo y la angustia .
Mientras haya un apego a un yo, habrá un mundo separado, un mundo amenazante y un mundo que causa sufrimiento .
En la actualidad, la OMS (Organización Mundial de la Salud) estima una pérdida de 1 billón de dólares en producción internacional debido a trastornos emocionales (como la depresión y la ansiedad).
Previo a considerar la profilaxis postexposición (PEP) como una opción, es importante contemplar que existen medidas preventivas para la salud sexual .
Estas manualidades son opciones excelentes para combatir la ansiedad, el estrés e incluso la depresión.
La salud depende de los otros.
La carencia de descanso onírico se ha relacionado con múltiples enfermedades cardiovasculares, cognitivas e incluso sexuales.
El mal no existe; es la distracción.
Por norma general, vincularse desde una posición de "tu dolor = mi responsabilidad" tiende a resultar en un tipo de pareja conocida como "pareja simbiótica" .
El resultado converge en un pensamiento en común: “No llegué, pero al menos tuve sexo” .
El placer es la métrica de un buen sexo, no necesariamente el orgasmo.
Una respiración consciente puede cambiar la estructura del cerebro para poder enfrentar emociones intensas.
Obtener beneficios haciendo ejercicio es más fácil de lo que se piensa.
Los estados mentales dependen de la respiración, la mente sigue al aliento.
Esto es lo que enseñan las tradiciones contemplativas en las que nace la meditación sobre el objetivo de la práctica y las señales de logro.
Algunos dicen que dormir en camas separadas permite "reservar distancia para garantizar el óptimo descanso durante el sueño".
Beber té tiene importantes efectos cognitivos.
El sistema inmune resiente el estrés de la soledad.
Cuando el estrés se vuelve excesivo y omnipresente, puede comprometer el bienestar de las personas.
El bucle neurótico sucede cuando un individuo lucha contra sus propias emociones, lo cual lo deja completamente devastado, estresado y con una ligera sensación de tiranía hacia sí mismo.
Solemos creer que estas conductas son normales, pero en realidad son un signo de herramientas afectivas poco desarrolladas.
Esta investigadora ha demostrado que la terapia fotodinámica puede usarse para erradicar el virus del papiloma humano, e incluso para eliminar lesiones de cáncer de cérvix en una etapa inicial .
La dopamina, la serotonina, la oxitocina y las endorfinas son los cuatro neurotransmisores que se encargan de nuestra felicidad. Descubre cómo incrementar y regular sus niveles de manera natural..
La negligencia emocional se refleja en distintas áreas de nuestra vida: en vínculos afectivos, proyectos profesionales y autoconcepto, entre otros.
A diferencia de los fumadores, quienes reportan tener sexo menos de seis veces al mes, los no fumadores suelen tener sexo el doble de ocasiones..
La procrastinación es un proceso más irracional de lo que usualmente nos parece.
La anticoncepción es un factor fundamental a tomar en cuenta en el ejercicio de tu sexualidad.
Los fideos instantáneos son comida chatarra, pero el mundo los ama.
Una ligerísima diferencia hizo que el estudio se tornara interesante: los ritmos cardíacos de los corredores eran sutilmente inferiores a los de los nadadores .
Los numerosos beneficios de la gratitud.
Boris Cyrulnik, psiquiatra y neurólogo francés, ha sido uno de los principales divulgadores del concepto de resiliencia, el método por antonomasia para enfrentar un evento traumático en nuestra vida.
Si la soledad es para ti fuente de malestar, es posible hacer algo al respecto.
Estas son las drogas más (y menos) peligrosas para la persona y la comunidad .
Hay relaciones que tienen un efecto “negativo” sobre nuestra vida; estos son algunos consejos para tratar con ellas.
Conecta con Pijamasurf
