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Meditación para tiempos difíciles: 4 videos que te ayudarán a encontrar paz y tranquilidad para tu mente

Salud

Por: pijamasurf - 10/19/2020

Esta serie de 4 videos es la mejor guía de meditación para encontrar la paz interior que necesitas en estos tiempos adversos

El momento que vivimos ha tenido para todos su propia adversidad. En mayor o menor grado, todos nos hemos visto afectados por la pandemia de la covid-19. 

Esa es la razón por la cual hoy compartimos una serie de cuatro meditaciones guiadas que tienen como propósito enseñar a cualquier persona a navegar por su propia mente para encontrar paz y tranquilidad duraderas.

Episodio 1: Medita y encuentra el balance con la experta en mindfulness Mena Calvert

Episodio 2: Encuentra tu paz interna con la experta en mindfulness Mena Calvert

Episodio 3: Sana tu cuerpo con esta meditación guiada por la experta en mindfulness Mena Calvert

Episodio 4: Vive una meditación multisensorial con la experta en mindfulness Mena Calvert

Los videos son fruto de una notable colaboración entre Mena Calvert (que cuenta con una experiencia en meditación de más de veinte años), nuestro sitio hermano harmonia.la y la plataforma Priceless Cities de Mastercard.

 

¿Cómo ser parte de Priceless Cities de Mastercard?

Para poder disfrutar de estas meditaciones guiadas, sólo necesitas registrarte en la plataforma de experiencias Priceless Cities de Mastercard. Hacerlo es muy fácil, sólo sigue estos pasos:

  • Entra al sitio de Priceless Cities de Mastercard en este enlace: https://www.priceless.com/
  • Da clic en el botón “Únete”.
  • Aparecerá una ventana emergente, donde debes proporcionar los datos requeridos.
  • Otra opción es iniciar sesión a través de tu cuenta de Facebook, al dar clic en el botón que aparece en la parte inferior de dicha ventana emergente.
  • ¡Listo! Ya estás registrado en Priceless Cities de Mastercard.

Regístrate en Priceless Cities

 

¿Cómo disfrutar de las meditaciones guiadas?

Una vez que te has registrado en la plataforma de experiencias Priceless Cities de Mastercard, sólo debes ingresar a los enlaces de las meditaciones para agregarlas al carrito y poder verlas, o bien, encuéntralas todas en el enlace de Mena Calvert y Harmonía en dicha plataforma: https://www.priceless.com/celebrity/15302/mena-calvert

Cuando termines de agregarlas al carrito, da clic en el ícono del mismo y luego en el botón de “Iniciar pago”. El monto aparecerá en ceros, porque las meditaciones no tienen costo.

Enseguida deberás proporcionar los datos de tu tarjeta Mastercard y al terminar podrás disfrutar de las meditaciones que hayas elegido. 

Medita junto a Mena Calvert y desarrolla paz y tranquilidad para tu mente

 

Ahora que todo se transformó, en algunos casos de manera radical, muy pocas personas estaban preparadas para enfrentar dichos cambios. Y no es para menos, pues en este caso todo ocurrió tan inesperada y súbitamente que en realidad está totalmente justificado que aun hoy haya personas que frente a la situación actual reaccionen con resistencia, enojo, frustración u otras emociones similares.

Estas meditaciones están diseñadas para ser una experiencia profunda en la que podrás conectar con tu interior y encontrar un momento de paz. Hacer las meditaciones de los cuatro videos te ayudará a construir optimismo en estos tiempos difíciles, recuperar la paz contigo y con tu entorno, fortalecer cada parte de tu cuerpo a través de la practica mental y emocional y, así, alcanzar tu mayor potencial para brillar e iniciar el camino a la mejor versión de ti.

 

Descarga el primer video de la serie en este enlace