4 dudas que te frenan cuando estás a punto de tomar una decisión importante
Salud
Por: Camila Martínez - 09/24/2022
Por: Camila Martínez - 09/24/2022
Cuando pensamos en intentar algo nuevo, hacer algo diferente o aventurarnos a tomar una decisión audaz, muchas veces surgen algunas creencias molestas que nos hacen dudar e, incluso, desistir.
Aunque son muchas las dudas que pueden aparecer en tu mente al momento de intentar algo que te hace salir de lo habitual y dejar tu zona de confort, las siguientes son cuatro de las más comunes y están acompañadas por los consejos para superarlas que brinda Kelly Trach, consultora y autora del libro PD: Eres un genio: Una guía poco convencional para encontrar tus dones innatos (incluso cuando sientes que no tienes ninguno).
Si esta duda ha cruzado por tu mente alguna vez, no estás solo; de acuerdo con Trach, el 99% de las personas han luchado contra ella en algún momento de sus vidas.
En lugar de dudar de tu potencial o compararte con otros, prueba hacer lo siguiente para contrarrestar esta creencia limitante:
Si estás pensando en incursionar en una nueva actividad, es muy probable que ya haya muchas personas en el mismo giro que te interesa y seguramente varias de ellas lo hacen realmente bien; o si planeas cambiar de profesión o carrera, seguro que también encontrarás una vasta competencia en la mayoría de los campos que puedas elegir.
En vez de minimizar tu capacidad ante lo grandioso, activa tu mentalidad creativa y piensa en un "plus" que puedas ofrecer, algo que haga la diferencia. Recuerda que siempre habrá personas que quieran que algo se haga de una manera diferente o busquen una atención más personalizada; al detectar y aprovechar esas oportunidades es como te harás poco a poco tu lugar.
Cuando se trata de comenzar algo nuevo, el miedo a no "triunfar" puede ser lo más grande a vencer. Ese tipo de dudas son muy comunes cuando se emprende un giro radical en las actividades cotidianas.
Para superar esas dudas relacionadas con la noción de "éxito", encuentra algunas personas que se desarrollen en ese nuevo campo en el que quieres incursionar. Obsérvalas y analiza lo que hacen y cómo lo hacen.
Es importante encontrar modelos a seguir que sean realistas. Es decir, toma como ejemplo a alguien que te lleva unos cien pasos de ventaja, no a alguien que ya está diez mil pasos adelante. Así sentirás que tus sueños son más posibles y probables al seguir los pasos de esos modelos que has elegido.
Por último, tal vez sientas que necesitas más experiencia para comenzar o más tiempo para perfeccionar lo que quieres realizar. Esta creencia puede detenerte mucho, porque el miedo subyacente a la inadecuación y la persecución perpetua de "ser el mejor" pueden mantenerte dando vueltas interminables en la construcción del currículum ideal. Por lo tanto, te estancas en la preparación y postergas dar el paso final.
Es cierto que para muchas actividades y profesiones se necesita un título, una certificación o tomar cursos y diplomados, pero una vez que tienes la capacitación suficiente para comenzar, debes hacerlo y actualizarte o especializarte sobre la marcha, porque si no, te estarás perdiendo de algo muy importante: la experiencia práctica.
Dar el salto para emprender algo o hacer un cambio grande en tu vida puede ser aterrador, pero la realidad es que tener dudas es algo muy común, que nos pasa a todos, y lo que debes saber es que, por lo general, esas dudas no suelen ser ciertas y están sólo en tu mente. Si las dudas te están deteniendo para dar el gran paso, intenta reformular la narrativa lo mejor que puedas, luego aprende cómo diferenciarte en cualquier campo o industria donde te gustaría ingresar y prepárate para dar el salto, confiando y creyendo en ti y tus capacidades.