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8 hábitos mentales que deberías considerar si quieres ser más inteligente

AlterCultura

Por: pijamasurf - 10/25/2016

La mayoría de estos puntos se basan en disparar la creatividad a través de la documentación de prácticamente todo lo que te rodea en tu vida

Por alguna razón la inteligencia, más allá de una capacidad múltiple que todos tenemos al alcance, se está convirtiendo en una unidad de medida para determinar el valor de las personas, pero sobre todo un nicho de mercado que orilla a los consumidores a querer parecer siempre más inteligentes, aunque esto realmente no se ejercite. Y aunque la ciencias exactas advierten que es el IQ o coeficiente intelectual quien pronuncia la sentencia final sobre quién es o no inteligente, algunas otras teorías aciertan en el hecho de que todo el mundo posee un tipo de inteligencia, sólo hace falta encontrarla y a la postre, detonarla.

Existen varias prácticas que ejercitan el músculo de la inteligencia. A sabiendas de muchos, leer y escribir son dos de ellas. Siempre se puede leer sin escribir pero no siempre se puede escribir algo sensato sin leer, y sobre todo sin pensar primero. Por ello es que la escritura, en personajes como periodistas, literatos o incluso científicos, ha tenido una gran importancia con respecto a la inteligencia que dominan.

Bajo una premisa similar, el neurocientífico Ed Boyde, del Instituto Tecnológico de Massachusetts, ha redactado algunos hacks esenciales y ciertamente sencillos para hacer de nuestra inteligencia una verdadera arma. Las reglas de Boyde, quien por cierto ha propuesto en el Instituto una clase sobre “Cómo pensar” –donde básicamente se enseñe al estudiante a ser más creativo, reflexivo y con más preparación en un mundo donde los objetivos se transforman continuamente–, son sorpresivamente hábitos mentales ligados a la escritura.

La mayoría de estos puntos se basan en disparar la creatividad a través de la documentación de prácticamente todo lo que te rodea en tu vida. Los hacks son:

1. Sintetiza nuevas ideas constantemente

El rol de la mente para extraer y resumir todo lo que se lee es fundamental para ejercitar la inteligencia. Por eso, nunca leas pasivamente (leyendo solo por leer), al contrario toma nota, sintetiza mientras estás leyendo y nunca pierdas la concentración ni siquiera en los párrafos introductores o prólogos. De esta manera cada vez que leas siempre te acostumbrarás a comprender las cosas, de modo que al final obtendrás resultados suficientes para ser más creativo en tus proyectos.

2. Aprende a aprender rápidamente

Uno de los talentos que gozan las nuevas generaciones activamente virtuales del siglo XXI, son los enormes flujos de información que, en el mejor de los casos, pueden desprender capacidades cognitivas fértiles. Dicho de otra forma, las generaciones acostumbradas a la tecnología poseen la capacidad de aprender casi cualquier cosa al instante. Aprovechar este punto intuitivamente y con clase, puede ayudamos sin duda en la búsqueda de la inteligencia deseada. Se recomienda que aprendas primero a conocer cómo funciona tu cerebro; si necesitas dormir una siesta antes de comenzar a leer o trabajar, un café, una caminata al parque o cualquier otro estimulo que le dé la ventaja de la velocidad a tu aprendizaje.

3. Ten siempre un plan a largo plazo

Aunque todos los días tengas un plan diferente, o aunque sea el más ambicioso e imposible, fíjate una meta. Hacer planes y escribirlos te ayuda a proyectar siempre tus ideas, por más nuevas que sean.

4. Crea mapas mentales

Durante años ha sido uno de los métodos más eficaces para solucionar problemas o idear bosquejos de cualquier proyecto. Dibuja todos los mapas mentales que necesites en un pedazo de papel, un pizarrón o en cualquier sitio. En realidad no importa si llevas un orden, este hábito ayuda a reafirmar todas tus ideas, a descubrir qué cosas dependen de qué otras y a siempre calcular las variantes negativas o positivas de tus planteamientos. Se trata de un mapa gráfico que expone físicamente todos tus planes. Ya sea de trabajo, de amor o en general en la vida cotidiana puedes usarlos.

5. Apunta los métodos que más te han funcionado para que no los olvides

Si una jugada en la vida te ha salido bien, anótala. Al igual que Sun Tzu, en El arte de la guerra, trascendentales consejos pueden transformarse en victorias futuras si te destinas a observar tus estrategias y a escribirlas.

6. Equivócate (pero que siempre sea rápido)

Como lo hemos sabido desde siempre, errar una y otra vez es la única manera de aprender del todo las cosas. Si eres nuevo en algo no temas en equivocarte, al contrario, hazlo con un corte rápido y sin ensuciarte la ropa. Luego, documenta todo lo que has errado para que eventualmente no lo vuelvas a repetir.

7. Agenda tus actividades de menor a mayor complicación

Si una tarea está por sentado que será compleja, comienza por las más fáciles. Así acabarás antes y tendrás más tiempo para dedicarle a esa más compleja. No olvides fechar cada actividad para no caer en la procrastinación.

8.  Documenta todo obsesivamente

Lo que piensas, lo que quieres hacer, tus errores, tus emociones, todo. Escribir es una herramienta para empedrar la inteligencia, pues una de sus grandes bondades es que nos ayuda a traducir con nuestras propias palabras lo que hemos ingerido del mundo. De hecho, traducir lo que se piensa o se siente es una de las tareas que mejor elaboran las personas que demuestran ser más inteligentes.

 

 

 

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Está comprobado que la "felicidad" florece en las experiencias y no en las pertenencias. Pero más allá de que la felicidad a veces pareciera una obligación cultural, que nos lleva incluso a simularla (por ejemplo, a través de "happy pics" compartidas en redes sociales), por ahora nos quedaremos con el inobjetable valor que nos proveen las vivencias memorables. Y, considerando esto último, sobra decir que tendríamos que perseguirlas, o al menos estar explícitamente abiertos a que sucedan –algo así como exponernos a la generosidad del azar–.

Hablando de experiencias memorables, confeccionadas para fijarse como un recuerdo imborrable y así, incluso, servir de refugio para retornar a él cada vez que lo necesitemos, existe un parque natural en Noruega que te ofrece una vivencia que muchos calificaríamos como extasiante: pasar la noche en un bosque, conviviendo con lobos y bajo un cielo arropado por auroras boreales. 

Este santuario, ubicado al norte de Noruega y que abarca más de cien hectáreas, es uno de los parques que cuentan con mayor número de animales salvajes por metro cuadrado. En sus bosques, montañas y ríos habitan osos, linces, zorros, venados, alces y renos, y los visitantes pueden, en alguna medida, convivir con ellos. Estos animales si bien se encuentran en estado salvaje, también están habituados a la presencia, siempre respetuosa, de seres humanos, por lo que se prestan más a la convivencia. 

Para muchos una visita a este lugar ya garantiza una experiencia preciosa, sin embargo Polar Park ofrece una aventura particularmente seductora, llamada "Howl Night". Básicamente se trata de ir a acampar a una zona frecuentada por los lobos del parque, así que podrás unirte al rito lobuno por excelencia: aullar en la noche; pero además, si vas en cierta época del año y tienes un poco de suerte, entonces de pronto te encontrarás a ti mismo aullando a las auroras boreales que con frecuencia se asoman por esos cielos nórdicos. 

Por ahora el simple ejercicio de imaginar la experiencia resulta ya en una fuente endorfínica. Pero si la vida te lo permite, y estás dispuesto a privilegiar las experiencias sobre las pertenencias, recuerda que hay un rincón allá al norte en donde podrás verte entre lobos y auroras.  

Twitter del autor: @ParadoxeParadis 

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Imágenes: Lost at E minor