Descubre los 10 suplementos naturales más populares actualmente enfocados en mejorar la salud física y mental, promoviendo bienestar integral y equilibrio.
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Kennedy podría ser elevado a un puesto importante en el sector salud por el gobierno de Trump.
The Guardian ha desenmascarado las actividades comerciales de una startup británica que ofrecía a parejas elegir genéticamente hijas e hijos más inteligentes. ¿Una caso de darwinismo social o de cuidado de la calidad de vida de las futuras generaciones?.
Algunos usuarios creen que el kanna es una especie de MDMA natural.
El TMG es un suplemento natural que apoya la salud cardiovascular, hepática y cognitiva, ayudando a equilibrar la homocisteína y mejorar el bienestar.
El GABA es un suplemento natural que reduce el estrés, mejora el sueño y optimiza la función cognitiva; ideal para bienestar integral.
Meditar no es solo gozo, calma y luz: tiene aspectos complicados que pueden ser dañinos .
Una tendencia positiva que se preocupa por descansar bien podría caer en los extremos de la obsesión y la rigidez entre la Gen Z.
La juventud, la época de mayor vitalidad, paradójicamente es una de las más infelices.
Un informe realizado y publicado por el Programa Nacional de Toxicología de Estados Unidos sugiere que niveles altos de fluoruro en el agua pueden reducir el IQ en niños y afectar otros aspectos de su desarrollo cognitivo.
El envejecimiento no sigue un patrón lineal, ocurre en ráfagas particularmente acentuadas alrededor de los 44 años y otra vez a los 60 .
La repulsión al escuchar la propia voz en una grabación es común y obedece a razones científicas.
De acuerdo con el autor y profesor Arthur Brooks, la felicidad es un estado profundo compuesto por disfrute, satisfacción y significado, centrado en la fe, familia, amigos y el trabajo significativo.
Estudios muestran que los honos mágicos encabezan la lista de popularidad de consumo de psicodélicos, y por buenas razones.
Durante una entrevista reciente, el astro Cristiano Ronaldo dio a conocer una rutina de bienestar sencilla, casi ritual, que cumple todas las mañanas.
Un método refinado por los años de experiencia clínica del Dr. Gabor Maté.
Los trastornos de ansiedad son las afecciones mentales más comunes en la población mundial. Gracias a las neurociencias, un reciente descubrimiento a nivel molecular podría convertirse en un tratamiento efectivo..
Este equipo multidisciplinario está volviendo a traer a los hongos psicodélicos al centro de la discusión científica y crear protocolos terapéuticos basados en principios ancestrales.
Tanto el método Kinam, como el Tai Chi Chuan y el Yoga, con sus ricos legados de conocimiento sobre la salud, el equilibrio y la armonía, ofrecen herramientas valiosas para enfrentar los desafíos de la vida moderna, marcada por el estrés, la desconexión y el desequilibrio.
¿Pastillas para ejercitarse desde la comodidad de tu sillón?.
El desayuno es la comida más importante del día también por este motivo.
De la parrilla a la insulina: investigación de la Universidad de Harvard descubre un vínculo alarmante entre el consumo de carne roja y el riesgo de diabetes tipo 2.
El té de burbujas, una bebida que ha conquistado paladares globalmente, se encuentra en el centro de un intrigante debate científico, al revelarse conexiones preocupantes con la depresión y la ansiedad en jóvenes.
En un mundo inundado de estímulos digitales, la capacidad humana para la introspección y la atención consciente enfrenta desafíos sin precedentes.
En un mundo donde el consumismo reina, comprar artículos usados o de segunda mano se presenta como una elección consciente y llena de ventajas.
El ritmo circadiano, nuestro reloj biológico interno, orquesta una sinfonía de funciones vitales. Cuando este ritmo se desajusta, las repercusiones en nuestra salud pueden ser amplias y significativas.
En un mundo dominado por la tecnología, la caminata silenciosa emerge como una práctica ancestral revitalizada, invitando a una meditación en movimiento que desafía la dependencia digital y promueve la atención plena en cada paso.
La cúrcuma, una especia milenaria, está ganando reconocimiento en la ciencia moderna por sus efectos en la digestión. Descubre cómo este pilar de la medicina ayurvédica podría rivalizar con medicamentos actuales como el popular omeprazol.
Estudio encontró una conexión entre ir a dormir tarde y un aumento en la probabilidad de desarrollar diabetes.
Investigación reciente revela que el ejercicio físico libera una hormona llamada irisina, fundamental para preservar la salud cognitiva y prevenir el desarrollo de enfermedades como el Alzheimer.
Descubre el potencial que tiene cada mañana para conseguir paulatinamente una vida plena y de bienestar.
La glándula pineal, que también se conoce como "el tercer ojo de la mente", obtiene grandes beneficios de la cúrcuma.
Krishnamurti responde con humor y sabiduría, sugiriendo que el yoga que se practica en Occidente no despierta la kundalini .
Toda relación tiene su singularidad y por ende sus dificultades, pero esta forma de vivir los vínculos puede conducirnos al amor auténtico.
Una crisis existencial abarca sentimientos abrumadores de temor, ansiedad, confusión e insatisfacción en torno a las cuestiones más profundas de la vida.
Este tipo de comportamientos suelen surgir debido a traumas no resueltos, carencias emocionales o patrones disfuncionales aprendidos durante la infancia .
La condena del dolor crónico podría pronto encontrar su solución.
La intolerancia al gluten es una condición que afecta a al menos 1% de la población mundial.
Si te interesa cuidar la salud de tu cerebro, es indispensable que incluyas zinc en tu dieta.
Estudio muestra que mucha actividad neuronal puede acortar la vida.
Estos son los secretos de salud de quien quizá sea el hombre más viejo del mundo.
De acuerdo con este estudio, es necesario salir de la urbe gris..
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