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La meditación puede ayudar a detener envejecimiento, según estudio científico

Por: pijamasurf - 01/08/2011

La meditación podría ser la fuente de la eterna juventud; un estudio sugiere que meditar incrementa la producción de la enzima telomerasa, la cual regenera las células

Un estudio científico realizado por investigadores de la Universidad de California-Davis, descubrió que un retiro meditacional incrementa la producción de telomerasa, una enzima que puede anular el proceso de envejecimiento. La telomerasa ha logrado revertir los procesos degenerativos en ratas en un estudio reciente de la Universidad de Harvard.

Los investigadores compararon 30 participantes de un retiro meditacional en el Shambhala Mountain Center de Colorado con un grupo de control que no acudió al retiro pero que estaba en lista de espera para hacerlo. Los participantes meditaron seis horas al día por tres meses. Después de este periodo los investigadores encontraron un 30% más de actividad de telomerasa en los participantes que en el grupo de control.

Cada vez que las células se dividen, los telómeros se acortan, y cuando caen por debajo de una cierta longitud —una parte normal del proceso de envejecimiento— las células dejan de dividirse y mueren. La telomerasa impide esta declinación en algunos tipos de células, incluyendo las células madre, agregando ADN a los extremos de los telómeros.

En el estudio de Harvard, los ratones a los que se estimuló la producción de telomerasa incrementaron el tamaño de su cerebro,su sentido del olfato y recobraron la fertilidad y el pelo.

Los investigadores de la Universidad de California-Davis advierten que se deben de realizar más estudios para confirmar que es la meditación la que produce el incremento de telomerasa, apodada la enzima de la eterna juventud, ya que podrían haber otros factores responsables relacionados con el lugar, los alimentos y el agua que se consumieron en el retito meditacional.

Otro estudio científico encontró que la meditación regular genera conexiones neuronales robustas en áreas donde, a falta de, se genera la depresión, el déficit de atención, la demencia y otros padecimientos.

Vía Time

Nathalie Gulbis, la golfista del momento (FOTOS)

Por: pijamasurf - 01/08/2011

Nathalie Gulbis se ha convertido en la jugadora de golf más popular en Estados Unidos por su juego en el campo y fuera del campo con su relación con Dustin Johnson

Nathalie Gulbis, además de ser una de las mejores jugadoras del LPGA, es probablemente la que más atención mediática recibe últimamente por su relación con el estrella del tour Dustin Johnson y por su espectacular figura que le ha valido varias apariciones en revistas para hombres.

Quizá la jugadora más voluptuosa del LPGA, ganó su primer torneo a los 7 años. Su familia proviene de Latvia. Tiene más de 20 top tens. Su primer triunfo fue en el Evian Masters en el 2007.  Como se dice ahora de broma en el tour, lo único más largo que los drives de Dustin Johnson son las piernas de Nathalie Gulbis.

Ver más imágenes en nuestro ranking de las golfistas más lindas del mundo