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Combinar cocaína con alcohol eleva significativamente tus tendencias suicidas

Salud

Por: pijamasurf - 05/03/2016

Las personas que consumen simultáneamente cocaína y alcohol son 2.4 veces más propensas al suicidio que los demás

El uso de sustancias en general es algo delicado o por lo menos complejo y por lo tanto, en caso de que decidas consumirlas, debe hacerse de manera informada y responsable. Tomando en cuenta lo anterior, no debiera sorprendernos que la mezcla de sustancias es aún más compleja y conlleva mayores riesgos. Estas dos afirmaciones son ya hasta cierto punto obvias para un buen sector de la población, sin embargo, un estudio reciente de la Universidad de Brown reveló una consecuencia puntual que implica la combinación específica de dos sustancias: alcohol y cocaína. 

De acuerdo con esta investigación financiada por el National Institute of Mental Health, las personas que consumen cocaína y alcohol simultáneamente son 2.4 veces más propensas a intentar suicidarse que el resto. La conclusión se obtuvo a partir de analizar el caso de 874 pacientes que reportaron intentos de suicidio en algún momento de su vida y/o que manifestaban pensamientos suicidas en el presente. Muchos de los individuos admitían utilizar una o múltiples drogas (desde fármacos hasta cocaína, incluidos alcohol, marihuana, etc.); no obstante, los doctores encontraron que aquellos que reportaban el uso combinado de alcohol y coca promediaban una mucho mayor propensión a tratar de suicidarse. 

A pesar de lo específico de la conclusión que arrojó el estudio, la respuesta a la interrogante alrededor de por qué este mix genera ese efecto puntual se mantiene en el aire. De hecho, no podemos descartar que la relación incidente sea a la inversa, es decir que aquellas personas que tienen una mayor propensión al suicidio terminen recurriendo con cierta frecuencia al uso combinado de ambas sustancias. En todo caso se requiere de investigaciones complementarias para determinar la relación entre ambos factores y evitar así la especulación. 

Mientras esa nueva y necesaria información llega, lo que queda claro es que la utilización de alcohol y cocaína parece no ser la mejor opción para consentir a tu mente (y obviamente tu cuerpo) en el camino. A cada uno le corresponde decidir qué consumir y cómo hacerlo pero también, cabe señalarlo, pareciera bastante irresponsable, incluso estúpido, ignorar las señales que nos va compartiendo la vida en torno a nuestros actos. Y este estudio es por lo menos eso, una señal...

¿De qué hablar y de qué no con una persona que está próxima a morir?

Salud

Por: pijamasurf - 05/03/2016

La experiencia de un programador belga con cáncer terminal se traduce en este protocolo para morir, que incluye algunos consejos prácticos sobre las conversaciones que pueden sostenerse con una persona a punto de fallecer

El abismo que separa a los vivos y los moribundos es quizá mucho más amplio que el que se encuentra entre los vivos y los muertos. A primera vista podría pensarse que entre estos últimos, por ser antagónicos, la distancia es insalvable –y desde cierta perspectiva, se trata de una apreciación acertada; sin embargo, en un nivel más simbólico, los que están a punto de irse son quizá los que se encuentran más lejos de quienes sabemos que seguiremos viviendo.

¿Por qué motivo? Tal vez porque están por cruzar una frontera que mientras estamos vivos nos parece terrible, ominosa. “Algo se teme tras la muerte”, dice Shakespeare en el célebre monólogo de Hamlet, y es quizá eso desconocido lo que más nos repele, lo que más nos hace sentir que los moribundos se encuentran cerca pero en realidad tan lejos de nosotros, porque aunque están aquí, sabemos que están a punto de entrar a un estado del que no podemos formar parte –y que además nos asusta.

Hace unos días, el sitio del diario inglés The Guardian reseñó el inquietante y conmovedor caso de Pieter Hintjens, programador belga que luego de haber vencido al cáncer en 2010, este año recibió un diagnóstico terminal por colangiocarcinoma (cáncer en los conductos biliares), lo cual lo llevó a un proceso de enfrentamiento con la muerte tanto para sí como con respecto a sus seres queridos.

Como parte de esta singular experiencia, Hintjens compartió en el blog de su sitio web un artículo titulado “Un protocolo para morir”, lo cual, leído incluso desde la jerga de la programación, suena ya desde el inicio como uno de esos manuales que a veces parecen necesarios para manejar algo desconocido. Morir, desde la perspectiva de Hintjens, también puede tratarse de esta manera.

Después de contar sus razones para escribir este protocolo y las circunstancias en que recibió el diagnóstico fatídico, el programador incluye un apartado bastante interesante sobre las conversaciones que, como enfermo terminal, ha tenido con otras personas. “Puede ser terriblemente incómodo hablar con un moribundo”, comienza Hintjens, haciendo eco de esa aura ominosa que, como señalamos antes, parece rodear a las personas próximas al deceso.

Y es esa misma “incomodidad”, esa extrañeza y aun incomprensión lo que hace a los individuos situados en la otra orilla incurrir en frases, alocuciones, preguntas, deseos desesperados y otras formas de la expresión que a oídos del moribundo también tienen mucho de irracional e ininteligible.

A continuación compartimos una selección de dicho texto, el cual vale la pena leer completo (en este enlace). Cabe mencionar que los nombres Bob y Alice son ficticios, recursos de Hintjens para generalizar al moribundo (Bob) y al familiar, amigo o cercano de éste (Alice).

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DE QUÉ NO

¡Detente ahí! Debes tener esperanza. ¡Debes luchar! – Está bien suponer que Bob está luchando tan duramente como puede. Y si no, eso es totalmente una decisión suya.

¡Esto es tan trágico! ¡Tan triste! ¡Por favor no mueras! – Que fue lo que me dijo mi hija una vez. Le expliqué tranquilamente que no puedes ir en contra de los hechos. La muerte no es una opinión. Enojarse o entristecerse son hechos con los que se pierde el tiempo.

¡Puedes vencer esto! ¡Nunca se sabe! – Alice expresando su esperanza. Pero la falsa esperanza no es una medicina. Una buena quimioterapia o un analgésico, eso es medicina.

Lee este capítulo de la Biblia. Te ayudará. – Lo cual es tanto irrespetuoso como ofensivo, además de torpe y arrogante. Si Bob quisiera consejo religioso, hablaría con un sacerdote. Y si no, simplemente no hablaría de eso. Otra práctica sumamente violenta.

 

DE QUÉ SÍ

Historias sobre aventuras que Alice y Bob tuvieron juntos. – ¿Recuerdas esa vez…? ¡Claro que sí! ¡Fue increíble!

Detalles clínicos. – Bob, postrado en su cama, probablemente está obsesionado con los rituales de cuidado, el personal, las medicinas y, sobre todo, su enfermedad. Bob querrá compartirlo, en un segundo.

Ayudar a Bob con detalles técnicos. – Salir de la vida es complejo y requiere muchas manos y mentes.

Te traje tu libro. – Suponiendo que Bob es como ciertas personas, quizá esto lo halague o lo haga sonreír.

 

Y QUÉ TENDRÍA QUE HACER BOB

No todo es trabajo de Alice. Bob también tiene obligaciones dentro de este protocolo. Estas son algunas cuantas:

Ser feliz. – Esto puede sonar trillado, pero es esencial. Si vas a estar decaído y triste, Alice se sentirá miserable cada vez que hable contigo.

Ordena tus asuntos. – Estuve esperando la muerte por muchos años, así que estuve haciéndome prescindible en lo que pude. Con la familia no es posible. Con el trabajo, sí.

Sé realista. – La esperanza no es una medicina, como expliqué. Si vas a negociar con tus médicos, sé pragmático respecto a los intereses de todos. A los míos les dije que podían probar cualquier tratamiento de quimioterapia que quisieran. Es información para ellos y al menos puedo ganar para el sistema que me fue dado 5 años más de vida. 

Sé honesto y transparente con todos. – El duelo toma tiempo, y es mucho más fácil sobrellevar la muerte de Bob cuando puedes hablar de ello con Bob.

 

No hay vergüenza en morir. No es un fracaso.