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¿Necesitas tomar una decisión? Sigue el diagrama de flujo de los estoicos

Por: pijamasurf - 12/22/2015

Si estás por tomar una decisión importante en tu vida, quizá te sirva conocer un poco de lo que los estoicos pensaban al respecto.

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La filosofía estoica es quizá una de las más influyentes en la ideología de Occidente, en buena medida porque varios de sus preceptos y elementos fundamentales encontraron resonancia con el Cristianismo, en específico en la teología que poco a poco y a fuerza de páginas y argumentos elaboraron los Padres de la Iglesia. Por su elevado sentido de la ética y la virtud, por su idea del desapego, por el propósito de forjar una buena vida a partir de lo más esencial, el cristianismo absorbió parte del estoicismo y a lo largo de los siglos lo incorporó a la ideología dominante de Europa. Todavía hoy el adjetivo “estoico” se encuentra de vez en cuando en el habla cotidiana para significar aquello que implica fortaleza, particularmente ante la desgracia.

En dicha escuela de pensamiento, la idea de decisión ocupa un lugar preponderante. Más allá de la filosofía, tomar una decisión es a veces enfrentarse a una encrucijada cuyos caminos o son inciertos o parecen todos tener ventajas que quisiéramos para nuestra vida. Cambiar de trabajo, iniciar o terminar una relación amorosa, independizarnos, dejar una vida en apariencia satisfactoria por una alternativa que implica menos comodidades… todos estos son ejemplos de decisiones que pueden presentarse en nuestra vida y ante las cuales no siempre sabemos bien a bien qué hacer. ¿Y qué si renunciamos y no encontramos trabajo pronto? ¿No es más pesarosa la soledad en vez de una relación, aunque esta no sea satisfactoria? ¿Qué tal si me saldo de casa de mis padres pero mis ingresos no son suficientes para sostener mi vida independiente? ¿Qué hacer con esa angustia?

Según los estoicos, temer lo peor. Temer no encontrar trabajo, no tener ingresos, pasar el resto de la vida sin pareja o sin amigos, perder casa y sustento. ¿Por qué? Porque imaginar el peor escenario posible nos puede revelar dos cosas: que somos más fuertes de lo que creemos y que necesitamos menos lo que creemos para ser felices. Ese es el ideal de vida estoico, una existencia en donde tenemos la fortaleza suficiente para arrostrar sus dificultades y también la sobriedad para encontrar la felicidad en lo más esencial de la vida. Al respecto, este video de The School of Life es bastante didáctico:

 

¿Pero cuál es la brújula de los estoicos para tomar una decisión? ¿Existe alguna recomendación que, basada en esta filosofía, nos facilite resolvernos por una opción u otra?

En el blog How To Be a Stoic encontramos una entrada dedicada al “algoritmo para toma de decisiones de los estoicos”, sin duda una síntesis creativa de dicha filosofía para hacernos reflexionar sobre aquello que está implicado en una resolución de vida. 

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El diagrama comienza por la sencilla pregunta de si el dilema existencial al que nos enfrentamos está o no bajo nuestro control. Si no, no hay nada qué hacer; si en parte, hay que saber distinguir qué concierne a nuestro horizonte de decisión, si el intento o el resultado; si nos involucra por completo, la siguiente pregunta es si la decisión involucra a la virtud; si no, es en cierta forma indiferente para nuestra existencia y, si acaso el único momento de dilema es si dicha decisión entra en conflicto con la sabiduría, la justicia, la templanza o la valentía; si es una decisión que concierne de lleno a la virtud, un estoico te recomendaría tomarla para ejercer estos mismos valores.

Al final, esto último es lo más sustancioso. Ante una decisión pregúntate si tomarla requerirá de tu sabiduría, tu sentido de la justicia, tu templanza o tu valentía, o si una vez tomada serás más sabio, más justo, más ecuánime o más valiente. Si la respuesta es afirmativa, ¡toma la decisión! Probablemente después descubrirás que hacerlo valió la pena, que tus temores no eran tan terribles como lo supusiste y, lo más importante, que seguramente tu carácter es más fuerte de lo que creías.

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7 hacks para salir de la rutina y sorprender a tu pareja o amigos

Por: pijamasurf - 12/22/2015

Romper la rutina a favor de la espontaneidad es algo muy sano y divertido; todos te van a agradecer

A lo largo de la historia de la humanidad hemos comprobado que el asombro, ese pequeño pero indeleble instante, es sin duda uno de los motores existenciales más importantes. La capacidad y oportunidad de experimentarlo es un verdadero privilegio en la vida de toda persona.

A pesar de que configurarnos una rutina es algo innato en el ser humano, ser capaces de romperla y así sorprender a la gente que nos rodea es algo no sólo terapéutico para ti mismo; también es un regalo hermoso que puedes ofrecerle a las personas ya que conlleva, precisamente, el obsequiar un instante de asombro. Así que a continuación te compartimos siete formas de hacer este regalo inolvidable, asombrar a tu pareja o amigos:

 

Un misterioso paisaje 

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Venda los ojos de tu pareja o amigo y condúcelo hasta un mirador (puede ser una azotea) para disfrutar de un paisaje inédito durante unos minutos. Posteriormente vuelve a vendar sus ojos y llévalo de regreso al sitio original.

 

Flashback epistolar

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Envía a tu pareja una carta escrita a mano que llegue a su casa de pronto y lo transporte en el tiempo hacia una época que, en muchos sentidos, era mucho más romántica.

 

Adopta un personaje

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Haz un plan con tu pareja o amistad, ve a recogerla y llega disfrazado, adoptando una conducta propia del personaje que elegiste. Mantén tu rol el resto del día o velada, con seriedad. Puede ser una experiencia muy divertida.

 

Un viaje inesperado

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Prepara todo lo necesario para hacer un viaje inesperado y de pronto, sin previo aviso, pídele a tu pareja que empaque para salir y emprender una aventura. 

  

Aprende un nuevo idioma

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Aprende un nuevo idioma sin que nadie lo sepa y un día, súbitamente, sorpréndelos hablando con cierta fluidez tu nueva lengua.

 

Rompe las expectativas

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Todos vamos construyendo una cierta identidad frente a nuestra pareja o amigos, y generalmente todas nuestras conductas están acotadas por ese rol. Pero, ¿qué pasa si una noche decides romper alguno de estos límites identitarios? Piensa en qué es lo que más te distingue, por ejemplo, jamás bailar, y una noche de pronto sé el alma de la dancefloor. Tus amigos o pareja seguro lo van a agradecer, y además para ti será muy sano.

 

Modifica los ritos tradicionales

Screen Shot 2015-12-22 at 1.48.57 PMLos ritos tradicionales son como softwares culturales que sin duda tienen un sentido en el entorno. Sin embargo, ¿qué pasaría si de pronto modificaras algunos aspectos de estos protocolos? Sin duda regalarías un momento de asombro a tus convidados. Por ejemplo, si en lugar de brindar con champagne en Año Nuevo lo hicieras con un ron Matusalem Gran Reserva 23, seguramente estarías danto un toque especial a la velada y estarías inscribiendo este detalle en la memoria de los presentes.