La meditación trascendental, David Lynch y el negocio de la iluminación
La Meditación Trascendental, una de las técnicas de meditación más populares en Hollywood, es una organización multimillonaria que parece generar notables resultados pero a precios poco…
¿Quieres una opción poco costosa y muy efectiva para mantener lejos a los doctores?
Meditación y disciplina preventiva, un binomio que podría ahorrarte un considerable número de visitas al doctor y facturas médicas.
Atención presente, la clave de la felicidad
El secreto de la felicidad, según uno de los estudios más extensos y novedosos, tiene que ver sobre todo con mantener la atención en el presente --como si en el instante estuvieran las verdaderas…
Concentración, (auto)control, autoconocimiento: ¿cuál es el verdadero objetivo de meditar?
Aunque popularizada en Occidente en los últimos años, la práctica de la meditación tiene implicaciones que entran en conflicto con algunos de los conceptos más característicos de la…
Dale unas vacaciones a tu cerebro (practicando el no-hacer)
Ante los vertiginosos flujos de información y estímulos sensoriales, practicar el no-hacer puede resultar una exigencia no solo evolutiva sino de supervivencia.
Un monje budista el hombre más feliz del mundo en términos científicos
Las ondas cerebrales de un monje budista francés han hecho que la ciencia honorariamente lo nombre el hombre más feliz del mundo.
Tú influyes a todo el universo (¿estás listo para aceptar esa responsabilidad?)
Estudios demuestran que los beneficios de una meditación colectiva repercuten en los índices de criminalidad de una ciudad; todo está unido, y el saberlo aumenta la responsabilidad individual.
Meditatĭo Sonus: meditaciones colectivas guiadas por el sonido
Esta iniciativa busca dirigir la atención colectiva al aquí y el ahora, a través del sonido, y forma parte de una nueva corriente socioevolutiva.