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El cerebro tiene un botón de delete (aprende a usarlo)

Ciencia

Por: Pijamasurf - 09/12/2016

El cerebro humano tiene un sistema natural de jardinería y limpieza que es vital para que podamos seguir aprendiendo

En los últimos años de investigación, neurocientíficos han empezado a entender que la complejidad con la que trabaja el cerebro para aprender nuevas cosas depende también  de un proceso de eliminación de conexiones poco útiles. La metáfora que han empleado es la de una forma de jardinería neural, donde existen ciertas células que hacen un trabajo de cortar, por así decirlo, las hierbas malas, parásitos o excrecencias inservibles. Este sistema de depuración que mayormente ocurre cuando se duerme o se descansa profundamente –como puede ser durante la meditación– ha sido comparado con un botón de delete o borrar que el cerebro emplea para crear espacio como si fuera una computadora que necesita memoria.

Se suele decir que las neuronas que se encienden juntas se conectan entre sí, esto explica cómo se refuerzan y robustecen los circuitos de aprendizaje en el cerebro y, en términos más coloquiales, por qué "la práctica hace al maestro". Sin embargo, para verdaderamente catalizar la capacidad de aprendizaje es necesario también desaprender y eso significa de alguna manera desconectar ciertos circuitos, como si tuviéramos que desenredar cables para que fluya la energía o, para seguir con la metáfora del jardín, quitar enredaderas que plagan a las plantas. Las células que se encargan de esta actividad son llamas "microgliales" y se ha descubierto que trabajan destruyendo las conexiones sinápticas que no se usan mucho y que son marcadas con una proteína (C1q).

Esta actividad de depuración de conexiones sinápticas que obstruyen el aprendizaje ocurre al dormir, donde se ha observado que las células del cerebro llegan a encogerse hasta el 60% para que entren en acción las células gliales, que realizan este proceso de "podar el césped" o "desbrozar" para que tengamos espacio para pensamientos más frescos y luminosos y conectemos la información que es útil en ese momento. 

Aunque esta limpieza ocurre de manera mayormente automática en el sueño, podemos influir en este proceso de borrar material inútil de varias formas. Una de ellas es evidentemente durmiendo bien, tomando siestas o meditando (llegando a estados de profunda relajación). Pero otra forma quizás más interesante es influyendo en qué conexiones son las que se ven etiquetadas en nuestro cerebro para que pase el jardinero y las corte. Como dice Juddah Pollack en Fast Company:

Si estás peleándote con alguien en el trabajo y le dedicas mucho tiempo a pensar en eso incluso cuando no estás con esa persona, y en cambio no piensas en ese otro gran proyecto, te convertirás en un superestrella sináptico de generar planes de venganza, pero en un pobre innovador. Para tomar ventaja del sistema de jardinería natural del cerebro, simplemente piensa en las cosas que son importantes para ti.

Lo que recuerda la frase de Borges: "la única venganza es el olvido". Dejar de pensar en algo consistentemente es el equivalente de utilizar el botón de borrar. Así que reflexionemos en cómo cada pensamiento va moldeando nuestro cerebro y su capacidad de aprendizaje, de encontrar el espacio y el balance adecuado, como si estuviéramos criando un precioso bonzai.

 

Esto no es un portal dimensional, es el viento solar como nunca lo habías visto (IMÁGENES)

Ciencia

Por: Pijamasurf - 09/12/2016

NASA capta el límite entre Sol y el viento solar que escapa de la corona y se difunde por todo nuestro sistema estelar

Astrónomos han captado por primera vez la forma en la que el viento solar escapa de la masa coronal del Sol y se convierte en la difusión del campo magnético solar que permea todo nuestro sistema. Esto marca el límite, el cual es bastante borroso, entre el Sol y el espacio en el que se difunde este campo magnético.

El viento solar escapa del control magnético del Sol al incrementarse la presión del plasma, lo cual hace que los rayos se descompongan en algo que se parece más a un brumoso spray, como se puede ver en esta imagen.

Es importante entender que el Sol no es un objeto como un huevo sellado o una bola de fuego, sino que es un proceso fluido compuesto de partículas cargadas y campos magnéticos. Su campo magnético se extiende justamente hasta los límites del Sistema Solar, como ha averiguado la sonda Voyager.

El viento solar consiste en un flujo de plasma o partículas cargadas que escapan de la gravedad, debido a su alta energía en el campo electromagnético que yace embebido en el plasma. El viento solar llega a desprenderse de la corona solar a una velocidad que sobrepasa los 1.5 millones de kilómetros por hora. Este viento solar se distribuye por todo el Sistema Solar e interactúa con los campos magnéticos de los diferentes planetas. 

La imágenes de la transición entre la corona y el viento solar fueron captadas por la sonda STEREO de la NASA.