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Ítaca es aquí: decide ser feliz y ya

Por: pijamasurf - 01/04/2014

Una de las paradojas más nítidas de la existencia humana es el fantasma de la felicidad, uno que perseguimos sin cesar, sin saber que también nos habita, que también está aquí.

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Hay demasiado sobre la muerte,
sobre las sombras.
Escribe sobre la vida,
sobre un día normal,
sobre el deseo de orden.

 - Adam Zagajewski, fragmento de “Una carta al lector”

 

Una de las búsquedas más esenciales en la vida es la felicidad. Esa Ítaca prometida que casi siempre se ve a la distancia, allá afuera, lejos; o que se habita por periodos repartidos a lo largo de nuestras vidas. Lo más seguro es que estos periodos en que nos sentimos plenos sean una suerte de develación de algo que siempre estuvo allí y no algo que alcanzamos mediante la práctica de fórmulas externas. Sin embargo esta incansable búsqueda tiene cientos de vertientes, a cada quién le llega por senderos distintos, y se ha vuelto uno de los temas preferidos de la modernidad y, por supuesto, de la ciencia.

La mayoría de las personas acepta que la felicidad es mucho más que un golpe de dopamina o de eventos positivos: que es una suerte de paz general, discreta, armónica, que poco tiene que ver con la frivolidad. Entonces, como tal, como estado mental, la felicidad puede ser en gran medida intencional y estratégica.

Sin importar si tu frecuencia habitual es alta o baja, entusiasta o sombría, tus costumbres y rutinas pueden mover la aguja de tu bienestar. Documentos académicos recientes han “enlistado” algunos hábitos de aquellos que son “felices”, y sus listas proporcionan una especie de instructivo que podemos emular. Al parecer la gente feliz se involucra en hábitos contradictorios que parecen, a primera vista, actos infelices.

 

La recompensa del riesgo

Las personas más felices parecen tener un entendimiento intuitivo del hecho de que la felicidad sostenida no se trata en lo absoluto de hacer siempre las cosas que les gustan. También requiere crecimiento y aventuras fuera de los límites de nuestra zona de confort. De lo contrario esa felicidad se vacía rápidamente de sentido. Los psicólogos Todd Kashdan y Michael Steger encontraron que cuando los participantes de su experimento monitorearon sus propias actividades diarias y cómo se sentían a lo largo de 21 días, aquellos que regularmente sentían curiosidad también experimentaban más satisfacción en sus vidas.

La curiosidad, no obstante, es fundamentalmente un estado de ansiedad. Se trata en gran medida de exploración, y a veces a costa de felicidad momentánea. Pero al parecer la gente feliz acepta la noción de que estar incómodo y vulnerable puede no ser un camino fácil, pero es la ruta directa hacia la fortaleza y la sabiduría. Esto, combinado con los placeres sencillos que cada quien conoce a su manera, es una de las formas de la felicidad.

 

Pasar de largo algunas vicisitudes de la vida

Una crítica común hacia las “personas felices” es que no son realistas, que navegan por la vida gozosos ignorando el dolor y los problemas suyos y del mundo. Esto es verdad en el sentido de que las personas satisfechas no son muy analíticas ni reflexivas, y tienen muy poco escepticismo. Tienden a ser demasiado confiadas y por lo tanto víctimas de sarcasmo y mentiras.

Definitivamente tener ojo para los tejidos más finos de la existencia y darse cuenta de que no todo es soleado y maravilloso es una tarea fundamental, ya que es la fuente de las preguntas importantes de la condición humana y del universo. Sin embargo, demasiada atención a los detalles puede interferir con un funcionamiento básico del día a día, como lo muestra la investigación de la psicóloga Kate Harkness. Ella encontró, por ejemplo, que las personas deprimidas o tristes tienden a darse cuenta de los cambios minúsculos en expresiones faciales, mientras las personas felices pasan por alto esas alteraciones (i.e. un gesto sarcástico, un gesto de fastidio). Así, las personas felices tienen una protección emocional natural contra la insolencia y cinismo de los demás. En este sentido –y sólo en éste– aquella famosa frase que reza que la ignorancia es la felicidad, guarda su verdad.

 

Un momento para cada emoción

Las personas más sanas psicológicamente son aquellas que se permiten estar tristes cuando lo están, felices cuando lo están, enojadas cuando lo están, etcétera. Es decir, permiten que las emociones que llegan pasen a través de ellos y se vayan. Es preciso sentir los vapores de cada emoción y vivirlas sabiendo que nada es permanente y todo, incluso los momentos de éxtasis, pasará. Las emociones proporcionan información sobre nosotros mismos, información vital.

También, saber con quién podemos rompernos y con quién no es de suma inteligencia. Tal vez a nuestros padres no les siente bien saber que estamos devastados o tenemos el corazón muy roto, pero a nuestro mejor amigo sí, a nuestro diario sí. Quizá no podamos llegar fúricos a la oficina pero podamos gritar dentro del auto o contra una almohada. La flexibilidad y la humildad (saber que nuestro dolor o enojo puede ser contagioso, al igual que la felicidad) es imprescindible. Esta aceptación y adaptación es gran parte de aquella “paz interior” que todos anhelamos.

 

Hay mucho más en la vida que ser felices

Paradójicamente, buscar la felicidad es una meta desviada, predominantemente porque es superficial y hedonista. Una serie de estudios llevados por la la psicóloga Iris Mauss, de la Universidad de California, revelaron que las personas que ponen la felicidad como su meta máxima reportan sentirse más solas. Sí, las personas felices pueden estar más sanas, pero ansiar sólo la felicidad es contraproducente.

Como se dijo arriba, una vida bien vivida es más como un matrix que incluye felicidad, tristeza ocasional, un sentido de causa, jugueteo y coqueteo con la vida misma, flexibilidad psicológica, autonomía, maestría y pertenencia. Como regla, nuestra propia definición de felicidad va a cambiar de etapa a etapa de la mano de nuestra perspectiva. No hay trucos ni —como estos estudios postulan— manuales. Pero sí se puede asegurar que la felicidad va de la mano de la congruencia y que, en lugar de perseguirla como quien persigue a un fantasma, podemos dejar que florezca sabiendo que de alguna manera ya está ahí y siempre lo ha estado.

 

Celebrando la décima entrega de Surf the Label, tenemos la disquera de Hamburgo Cirque du Minimaliste, uno de los mejores epxonentes del techno minimal de última generación

En la décima edición de Surf the Label, nuestro exclusivo recorrido por la mejores disqueras de techno en el mundo, tenemos el sello alemán Cirque du Minimaliste. Esta disquera de Hamburgo en tan sólo 3 años se ha consolidado como una de más propositivas en cuanto a ofrecer un techno duro y lleno de una fuerza que no hace concesiones. A continuación, una entrevista y un set exclusivo que muestra el sonido de Cirque du Minimaliste.

 

 

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¿Cómo describirían el sonido de su disquera?

Cuando comenzamos a trabajar con la disquera nos enfocamos en un profundo sonido minimalista. Con el tiempo ese sonido creció y creció hasta convertirse en música techno. ¡Nos gusta duro y sucio! Recientemente también hemos incorporado broken beats.

¿Cuáles son los artistas principales del sello?

No podría decirte que no tenemos un artista o varios artistas principales, pero nos gusta conocer a gente nueva y trabajar con ellos. Siempre organizamos diferentes fiestas en Hamburgo a las que invitamos a algunos de los artistas de la disquera para tener un contacto más personal con ellos. De esta manera siempre hay una gran diversidad y se mantiene siempre interesante. Les tengo que dar una mención especial a Mekas, Viktoria Rebeka y Kamika. Bajo el seudónimo de “Felix Lorusso” yo he lanzado un par de EP's.

¿Qué prefieren, digital o vinilo?

Lanzamos casi todo en un formato digital y de vez en cuando sacamos EP's en vinilo.

¿Cuál es el futuro del marketing de la música electrónica? ¿Piensan que debería ser gratuita? ¿Deberíamos regresar al vinilo?

Creo que, en general, la idea de tener acceso gratuito a toda la música, información y comunicación es maravillosa, sin embargo no creo que se vaya a concretar en el futuro cercano. Me encantan los lanzamientos en vinilo y en físico en general, pero para mí, personalmente, el vinilo tiene un valor sentimental mayor porque prefiero tocar con un traktor setup de cuatro tracks. Me encantan las posibilidades de ese tipo de setup. En términos del formato, creo que tanto el vinilo como el digital tienen ventajas y desventajas por lo que es bueno tener ambos.

¿Creen que las ventas digitales han degradado la calidad de producción o han democratizado y hecho más accesible la posibilidad de crear un sello, beneficiando así a la industria?

Por un lado, las ventas digitales son una bendición porque hay muchas excelentes disqueras digitales que no podrían existir sin el mercado digital. Por otro, a veces siento que  la calidad de las disqueras ha decaído, por ejemplo el mastering de muchas es realmente pésimo. A veces tengo el presentimiento de que cada día nacen más disqueras que no tienen ninguna idea de verdad. Tener lanzamientos que suenen igual semana tras semana es muy aburrido.

¿Cuál es la lista del set?

  1. Memnok – Sniper Kitty (Mind Probe Tool)

  2. Reagen – Landmine (Original Mix)

  3. Positive Merge – Signal (Alhek’s Transmission Remix) – unreleased

  4. Mekas – Rote Flora (Jeff Rushin Remix)

  5. KAMIKA – Acid Bambi – unreleased

  6. Thomas Hoffknecht – Forward (Original Mix)

  7. Felix Lorusso – Obey (A. Trebor Remix)

  8. Mekas – Rote Flora V2 (Original Mix)

  9. Felix Lorusso – Obey (M.A.D.A. & Plankton Remix)

  10. Positive Merge – Slug (Felix Lorusso Remix) – unreleased

  11. Felix Lorusso – Obey (Luis Flores Remix)

  12. Kruko – Dreckloch (Original Mix)

  13. Electromcfly – Vomito Negro (Original Mix)

  14. Miss Sunshine – Big Hats (Original Mix)

  15. Positive Merge – Signal (Original Mix) – unreleased

  16. Tiari – On The Edge (Vocal Tool)

  17. Felix Lorusso – Obey (Original Mix)

  18. Positive Merge – Sparkle (Tunnel’s Message Remix) – unreleased

  19. Positive Merge – Plasticine (Dubit’s Triphase Remix) – unreleased

Ficha Técnica:

Disquera: Cirque du Minimaliste

Año de fundación: 2010

Dueño/manager: Felix Saar, Tanja Rückwardt

Género: Techno

Formato: Vinilo y digital

Sitio Web: http://www.cirqueduminimaliste.de/index2.php

Soundcloud: https://soundcloud.com/cirque-du-minimalisteTwitter:/

Beatport:  http://www.beatport.com/label/cirque-du-minimaliste/18532