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Plasticidad mental: los sueños, sus consecuencias y sus revelaciones

La mente crea mecanismos de supervivencia, se desdobla para resolver conflictos y refleja el inconsciente de las personas. Son los sueños, actividad que más allá de lo científico, también revela arte por sí misma.

Por: pijamasurf - 31/07/2012 a las 11:07:12

 

Cuando colocas tu cabeza en la almohada para disponerte a dormir, tu mundo consciente se apaga, pero el umbral del inconsciente se abre: escenarios reales y oníricos donde lo invisible pero presente se resuelve, un exorcismo mental que salvaguarda la sanidad mental —“la actividad estética más antigua”, diría Jorge Luis Borges.

La ciencia, con el paso del tiempo, ha ahondado más en materia onírica para conocer nuevos hitos que ayuden a estudiar la actividad mental durante este bello trance. Desde tiempos añejísimos los sueños han sido considerados la revelación de la esencia de nuestros pensamientos (y quizá también de nuestra existencia).

¿Por qué algunas personas tienen pesadillas mientras otras sueñan diametralmente opuesto? Aún la ciencia no ha logrado penetrar en el misterio que son los sueños, solo existen interpretaciones, pautas que suponen el porqué de estos, pero una interpretación exacta resulta una mera utopía.

Aquí está una pequeña síntesis de lo que científicos y psicólogos han logrado deducir acerca de la actividad onírica.

• Como si las pesadillas no fueran suficientemente desastrosas, las personas que llegan a tenerlas de manera constante, pueden estar desarrollando demencia senil o Parkinson, según reveló un estudio publicado en la revista Neurology.

• Los noctámbulos tienden a desarrollar más trastornos del sueño, principalmente el insomnio, pero desvelarse también produce la hormona del estrés, cortisol, misma que desencadena, casi invariablemente, una serie de sueños desagradables.

• A diferencia de los hombres, que de manera reiterada tienen sueños con notas sexuales, las mujeres suelen tener experiencias más confusas, que se pueden dividir en 3 partes: los sueños atemorizantes, los que implican la muerte de un ser querido y sueños totalmente dispares e indescifrables.

• Las personas que comúnmente recurren a los videojuegos como distracción, de cierta forma también tienen el control de sus sueños y poseen la capacidad de alternar la realidad, dijo Jayne Gackenbach, psicóloga de la Universidad MacEwan en Canadá. Según Jayne estas personas son capaces de trasladar el control del juego a la vida real, también poseen cierta capacidad que les permite tener sueños más lúcidos en comparación a aquellos que no usan videojuegos.

• Infinidad de científicos se han preguntado por qué soñamos. Freud afirmó que se trataban de insatisfacciones, mientras otros especulan que se trata de simples y sucesivos movimientos oculares, pero Deirdre Barret, psicólogo de Harvard, plantea una teoría que propone que los sueños son una manera de resolver conflictos que en el día resultan imposibles de lograr. Es como un “reset” que ayuda a restablecer el control mental.

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Comentarios

  1. PCZ dice:

    Estaría bien chido que los artículos se pudieran descargar en pdf, jajaja. Me encantan (:

  2. dice:

    Me sorprende!, la verdad juego videojuegos desde pequeño, mis sueños son a menudo dispares, fuertes, vividos, asombrosos y otras veces nostalgicos, recuerdo la mayoría de ellos, y a pesar de que a veces me den miedo, en su manera los disfruto a todos. Buen artículo!

  3. :) dice:

    para mi los sueños son tan reales como estar despierto, son fugaces, pero las fuerzas que yo he conocido en mis sueños me han llevado a creer que es otro plano y otras energías que son reales.. para mí ya no solo es un fenómeno de la conciencia.

  4. 123 dice:

    WTF sucede con la nueva página?? Warning: simplexml_load_file() [function.simplexml-load-file]: http://search.twitter.com/search.atom?q=from:Pijamasurf&rpp=3:1: parser error : Start tag expected, ‘<' not found in /home/pisu/public_html/wp-content/themes/PijamaSurf2012/functions.php on line 408

  5. Que pasa? dice:

    Señores de la Pijama Surf,

    Se que no soy nadie para una critica en su pagina… ya que desde hace mucho tiempo soy un lector de su pagina, pero últimamente he visto como se desvanece magia que tenia esta pagina, se que nada es para siempre, pero se que siempre hay creación dia a dia.

    Hay mucho por que explorar, investigar, dudar..Y sobre todo mucho que despertar

  6. Pablo dice:

    muy flojo el articulo.
    y que paso con la vision jungniana de los sueños?…

  7. Jano dice:

    Pijamasurf tiene MUCHO más potencial acerca de los Sueños que esto…

  8. niko dice:

    en los sueños estamos viajando por nuestro subconsciente, si tenemos muchas pesadillas, tenemos muchos miedos que solucionar, o mucho amor que le cuesta salir.

  9. Jose dice:

    Muy buen articulo sigan así.



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