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Una aplicación panorámica te permite un paseo visual de 360° desde la punta del mítico Monte Everest; masaje óptico, terapia ideal para aquellos inmersos en una rutina laboral sedentaria.

everest 360

En una acertada fusión de las nuevas tecnoaplicaciones satelitales, fotográficas y artísticas, el sitio www.panoramas.dk te ofrece la posibilidad de vivir una experiencia increíble y escaparte desde tu lugar de trabajo hasta la punta del Monte Everest. El sitio, obra del fotógrafo danés Hans Nyberg, especializado en la realidad virtual (VR), también ofrece vistas 360° desde otras maravillas naturales y culturales como el Cañón de Colorado, la Muralla China, el Cristo Negro de Río de Janeiro y la montaña Maternhorn al amanecer.

Esta aplicación se perfila como una terapia digital ideal para oficinistas, estudiantes y amas de casaque quisieran tener una pequeña probada de intrepidez mística y así contemplar el mundo desde la cima de esta mítica montaña.

Realizar este “paseo” periódicamente a lo largo del día puede incluso convertirse en una especie de mantra visual, un masaje estético que nos permite escaparnos de la realidad gratuita y digitalmente. Obviamente la versión fullscreen acentúa la sensación de libertad óptica y nos regala unos instantes de respiro dentro del rush cotidiano.

Lo mejor de todo es que esta perspectiva puede invitarte a reflexionar sobre qué estás haciendo con tu vida, e invoca la posibilidad de que quizá sea buen momento para lanzarte al cielo azul y abandonar las rutinas efervescentes del estilo de vida survival o moneymaking

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La depresión en niños y adolescentes ligada a la falta de sueño

Salud

Por: pijamasurf - 09/30/2009

De acuerdo con investigadores del Centro Médico de la Universidad de Columbia en Nueva York, dormir protege a los adolescentes de la depresión y pensamientos suicidas
Boring class De acuerdo con investigadores del Centro Médico de la Universidad de Columbia en Nueva York, dormir protege a los adolescentes de la depresión y pensamientos suicidas. El estudio publicado por la revista Sleep, describió un análisis de 15, 500 adolescentes de entre 12 y 18 años. El estudió mostró que quienes van a la cama después de la media noche tenia 24% mayores probabilidades de sufrir una depresión, que quienes dormían a partir de las 10 de la noche. Y que aquellos que dormían menos de cinco horas cada noche tenían un 71% de mayor riesgo de sufrir algún tipo de depresión sobre aquellos que dormían ocho horas. De acuerdo con la BBC, se estima que en el Reino Unidos hay alrededor de 80 mil niños y adolescentes con depresión. De acuerdo con Sarah Brennan, Young Minds, “suficiente sueño, buena comida y ejercicio regular son esenciales para mantenerse emocionalmente saludable”. Al igual que la depresión, aquellos adolescentes que eran mandados a dormir por sus padres después de la media noche, experimentaban un aumento del 20% en sus pensamientos suicida, en comparación con aquellos que iban a la cama a las 10 de la noche o más temprano. Aquellos que dormían cinco hora o menos cada noche tenían en comparación con lo que dormían ocho horas, 48% más probabilidades de tener pensamientos suicidas. En promedio los adolescentes tenían 7 horas con 53 minutos de sueño al día, menos de las nueve horas recomendadas a esa edad. De acuerdo con los especialistas, la falta de sueño puede afectar las capacidades del cerebro, lo que puede llevar a cambios bruscos de temperamento y a un mal manejo del estrés. Vía BBC News Artículo Vía Sleep