Si algo se puede decir de Jung es que su vida fue coherente con su pensamiento. Vivió hasta los 85 años a lado del Lago Zurich, con su familia, en la casa que construyó con sus manos, tratando pacientes y meditando sobre los misterios de la conciencia y la transformación de la psique. Tuvo como pocas personas una vida plena, llena de significado.
En una entrevista en 1960, Carl Gustav Jung destacó cinco factores esenciales para la felicidad humana:
1. Buena salud física y mental.
2. Relaciones personales e íntimas sólidas, como las del matrimonio, la familia y la amistad.
3. La capacidad de percibir la belleza en el arte y la naturaleza.
4. Un nivel de vida razonable y trabajo satisfactorio.
5. Una perspectiva filosófica o religiosa que permita enfrentar las dificultades de la vida.
Jung, sin embargo, advirtió sobre el peligro de buscar la felicidad de manera obsesiva. Para él, la felicidad no es un objetivo que se persigue directamente, sino el resultado de una vida vivida con profundidad y autenticidad. Señaló que incluso una vida feliz debe incluir momentos de oscuridad, ya que la felicidad pierde significado sin el contraste con la tristeza.
Esta visión refleja su enfoque psicológico profundo, que resalta la integración de opuestos y la aceptación de la dualidad de la experiencia humana. Según Jung, vivir con paciencia y ecuanimidad, enfrentando tanto los desafíos como los placeres de la vida, es el camino hacia una existencia plena. En esencia, no es el acto de buscar la felicidad, sino el compromiso con una vida significativa lo que genera bienestar.
Para Jung, la dimensión espiritual o numinosa era crucial en la búsqueda de significado, especialmente después de los 40 años, cuando las preocupaciones materiales tienden a perder protagonismo. En este punto de la vida, según Jung, los seres humanos deben explorar su dimensión interior y establecer una conexión con lo trascendente, ya sea a través de la religión, la filosofía o prácticas espirituales personales. De otra manera es muy probable que su vida empiece a perder sentido y caigan en la depresión o en un largo autoengaño. Este proceso no solo ofrece un marco para enfrentar las vicisitudes de la existencia, sino que también alimenta el alma, permitiendo una vida más equilibrada y plena.