¿Quieres una opción poco costosa y muy efectiva para mantener lejos a los doctores?
Meditación y disciplina preventiva, un binomio que podría ahorrarte un considerable número de visitas al doctor y facturas médicas.
10 acciones simples y cotidianas que darán felicidad inmediata a ti y a quienes te rodean
Una lista para ayudarnos a guiar nuestras vidas por un sendero de felicidad, prosperidad emocional y crecimiento personal.
La clave del bienestar en la vida: las relaciones íntimas (según el estudio más extenso hasta la fecha)
Más que una infancia feliz, una infancia en la que se formaron lazos emocionales íntimos parece ser el más claro predictor de una larga y disfrutable vida.
Dale unas vacaciones a tu cerebro (practicando el no-hacer)
Ante los vertiginosos flujos de información y estímulos sensoriales, practicar el no-hacer puede resultar una exigencia no solo evolutiva sino de supervivencia.
¿Es probable que alcanzar la felicidad sea algo imposible?
Entre la masturbación mental, la plenitud, y la fantasmagórica elusividad, florece uno de los estados históricamente más codiciados por el ser humano: la felicidad.
Tian Hao, el peluquero que corta el pelo con meditación zen
Todos hemos sufrido de una metida de pata de algún peluquero o estilista. Con Tian Hao estarás tranquilo de que esto vuelva a pasar, ya que su técnica de corte no se basa en ninguna efímera moda,…