Atención presente, la clave de la felicidad
El secreto de la felicidad, según uno de los estudios más extensos y novedosos, tiene que ver sobre todo con mantener la atención en el presente --como si en el instante estuvieran las verdaderas…
Personas homosexuales viven con menos estrés que los heterosexuales
Estudio realizado en Canadá muestra que las personas homosexuales y bisexuales viven con menos síntomas de estrés, depresión y ansiedad que los heterosexuales, un fenómeno en el que al parecer se…
¿Por qué los presidentes viven más que el individuo promedio?
Investigador estadounidense realiza estudio sobre la aparente contradicción existente entre el hecho que los presidentes de un país se encuentra sometidos, durante su gestión, a condiciones de…
La depresión y el estrés crónico se comen el cerebro
Científicos de Yale encuentran que la depresión y el estrés crónico generan consecuencias profundas en el cerebro, provocando una pérdida de volumen y tamaño en este órgano.
¡Cuidado! Quienes se preocupan demasiado mueren más jóvenes
Estudios determinan que los ansiosos, estresados o preocupones ―por mucho o muy poco que lo sean― tienen más riesgo de morir antes.
Investigación con babuinos revela que estatus social incide positivamente en la salud
Luego de 27 años de investigación científicos descubre que, entre los babuinos, los altos niveles de testosterona asociados a la cúspide de la jerarquía social mejoran el sistema inmune, efecto…
Revisar compulsivamente el correo electrónico aumenta el estrés
Revisar constantemente el correo electrónico puede ser una de las actividades más estresantes que se realizan frente a una computadora, sin la cual la vida (y no solo la laboral) sería más…
Auto-terapia onírica: Soñar alivia las experiencias dolorosas
Investigadores de la Universidad d California descubren que en la etapa de sueño REM el cerebro procesa las experiencias dolorosas en un medio libre de neuroquímicos asociados al estrés,…