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4 razones por las cuales vivimos una crisis gastrointestinal mundial

Salud

Por: pijamasurf - 09/15/2015

Muchas de las enfermedades modernas parecen tener su origen en el intestino
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Es un mundo allá adentro: miles de millones de bacterias viven en el intestino

Comúnmente el corazón y el hígados son considerados como los órganos más importantes para la salud humana. Si bien hoy sabemos que el cuerpo humano es un organismo holístico en el que cada órgano y cada proceso vital están estrechamente interconectados, esa distinción --la de órgano primordial para el funcionamiento de todo el organismo-- debe tener en cuenta sin duda al intestino. Ya lo intuía Hipócrates, a quien se le atribuye la frase "Toda enfermedad inicia en el intestino". Y es que el intestino es una especie de puerta sinuosa entre el mundo exterior y el interior del cuerpo, encargada de decidir qué entra y cómo es etiquetado al entrar: las toxinas, los microorganismos patógenos, alergénos y demás agentes patógenos, todos entran mayormente a través de la pared intestinal. La importancia del intestino es hoy más apreciada ya que sabemos que alrededor de este órgano se encuentra la mayor parte de los microbios humanos y de las células del sistema inmune. Aunque el sistema que conforman todos los microorganismos que habitan dentro de nosotros y el sistema inmune estén difundidos por todo el cuerpo, su foco se encuentra en el intestino. Podemos entender, entonces, por qué se dice que la enfermedad se origina en el intestino.

Se calcula que el ser humano está formado por 100 billones de células de microbios, 90% del total de nuestro material biológico. Esta profusa selva microscópica –que compone entre 3 y 5 millones de genes, más de 90% de nuestro material genético– se conoce como microbioma humano, es decir, el ecosistema interno que conformamos humanos y microorganismos. El microbioma es considerado un segundo genoma o un nuevo órgano, ya que fue descubierto hasta los años 90.

Algunos médicos, como el doctor Martin Blaser, han identificado una crisis mundial en la salud propiciada por el abuso de antibióticos y el poco cuidado que en general se tiene con este órgano microbiótico. Blaser considera que el incremento en enfermedades tan diversas como la diabetes, el autismo, el intestino irritable o hasta la obsesidad y la depresión esta asociado con una disbiosis o un desequilibrio en lo que antes se conocía como la flora intestinal.

La bióloga Alanna Collen, autora del libro 10% Human: How Your Body's Microbes Hold the Key to Health and Happiness, ha identificado las siguientes cuatro grandes causas por las cuales estamos en una crisis macrobiótica:

1) El uso de antibióticos: El incremento en el uso de antibióticos para controlar todo tipo de infecciones (incluyendo aquellas para las que no son efectivos, como las gripas) en humanos y animales de granja (que consumimos en alimentos) ha hecho que muchas especies de nuestro microbioma “indígena”, por así decirlo, se extingan o estén seriamente amenazadas.

2) Nuestra dieta moderna: La dieta moderna, basada en poca fibra y en general en un menor consumo de plantas prebióticas, ha hecho mella en nuestro microbioma. A la par, la comida procesada, sustancias que son “como comida” (pero no realmente comida), la dieta de “papitas y hamburguesas”, ha limado el camino para que el ecosistema interno sea dominado por bacterias agresivas propensas a la inflamación.

3) El incremento en las cesáreas: No es un secreto que hoy en día algunas mujeres eligen que sus hijos nazcan por cesárea no sólo por evitar riesgos, sino también por comodidad. Esto es preocupante ya que el microbioma, ese órgano adquirido, se forma justamente cuando el bebé cruza el canal vaginal y se llena de las bacterias de su madre. Estas amorosas bacterias –muchas de ellas lactobacilos– son la primera línea de defensa del organismo y desempañan papeles protagónicos en la secreción de hormonas y neurotransmisores. Al faltar este feliz ejército, un bebé forma su microbioma de un entorno más agresivo, como el que puede encontrar en un hospital.

4) La disminución de horas netas de lactancia: La otra vía por la que un bebé abastece su microbioma es a través de la leche materna, rica en bifidobacterias, algo que simplemente no tiene sustituto, aunque puede paliarse con probióticos.

No hay duda de que es necesario un cambio de paradigma, del uso indiscriminado de antibióticos y el aniquilamiento de todo microorganismo a una visión más moderada y preventiva, probiótica: a favor de la vida y el equilibrio.

Revelador mapa de los doctores que existen por persona en cada país

Salud

Por: pijamasurf - 09/15/2015

Cuba es el país que más médicos tiene per cápita; los países africanos son los más descuidados

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Cuba hace honor a su fama de ser un país de alto desarrollo médico y proporcionalmente es la nación del mundo que tiene más médicos per cápita, superando a países del llamado primer mundo. Si consideramos que la salud o el acceso al servicio médico es quizás uno de los derechos más universales que podemos concebir, el dato es bastante revelador. Sin embargo, es llamativo que esta lista no parece reflejar los índices de bienestar que suelen publicarse, generalmente liderados por países escandinavos que no encabezan este listado Quizás en estas naciones no son necesarios tantos doctores porque existe una mejor organización, o simplemente porque las personas enfermas son atendidas con suficiencia con las cifras con que se cuenta y sus políticas de salud son menos agresivas.

Los países africanos están claramente en el fondo de esta lista, en gran medida por la pobreza y la falta de recursos y educación. Sin embargo, también debemos mencionar que su exclusión tiene que ver asimismo con que en estos lugares existe una medicina informal tradicional, ligada a la magia y al chamanismo, y los practicantes no son calificados como médicos, algo que es también un reflejo del dogma y el adoctrinamiento occidental que sólo legitima su visión del mundo.

  • Cuba 170
  • Belarus 220
  • Belgium 220
  • Greece 230
  • Russia 230
  • Georgia 240
  • Italy 240
  • Turkmenistan 240
  • Ukraine 240
  • Lithuania 250
  • Uruguay 270
  • Bulgaria 280
  • Iceland 280
  • Kazakhstan 280
  • Switzerland 280
  • Portugal 290
  • France 300
  • Germany 300
  • Hungary 300
  • South Korea 300
  • Spain 300
  • Denmark 310
  • Sweden 310
  • Finland 320
  • Netherlands 320
  • Norway 320
  • Argentina 330
  • Latvia 330
  • Ireland 360
  • Uzbekistan 360
  • Mongolia 380
  • United States 390
  • Australia 400
  • Kirgizstan 400
  • Poland 400
  • New Zealand 420
  • Great Britain 440
  • Qatar 450
  • Canada 470
  • Jordan 490
  • Tajikistan 490
  • Japan 500
  • Mexico 500
  • Venezuela 500
  • Romania 550
  • Ecuador 650
  • North Korea 650
  • Panama 700
  • Syria 700
  • Bosnia-H. 750
  • Colombia 750
  • Lybia 750
  • Oman 750
  • Saudi Arabia 750
  • Tunisia 750
  • Turkey 750
  • Bolivia 800
  • Peru 850
  • Algeria 900
  • Bahrain 900
  • Brazil 900
  • Chile 900
  • Paraguay 900
  • China 950
  • Guatemala 1.100
  • Jamaica 1.200
  • South Africa 1.300
  • Malaysia 1.400
  • Pakistan 1.400
  • Iraq 1.500
  • India 1.700
  • Laos 1.700
  • Honduras 1.800
  • Philippines 1.800
  • Sri Lanka 1.800
  • Egypt 1.900
  • Vietnam 1.900
  • Morocco 2.000
  • Iran 2.200
  • Suriname 2.200
  • Botswana 2.500
  • Nicaragua 2.700
  • Thailand 2.700
  • Myanmar 2.800
  • Yemen 3.000
  • Namibia 3.300
  • Madagascar 3.400
  • Bangladesh 3.800
  • Haiti 4.000
  • Sudan 4.500
  • Nepal 4.800
  • Afghanistan 5.300
  • Cameroon 5.300
  • Cambodia 6.300
  • Zimbabwe 6.300
  • Kenia 7.100
  • Indonesia 7.700
  • Zambia 8.300
  • D.R. Congo 9.100
  • Gambia 9.100
  • Mauritani 9.100
  • Angola 12.500
  • C.A.R. 12.500
  • Mali 12.500
  • Uganda 12.500
  • Senegal 16.500
  • Bhutan 20.000
  • Eritrea 20.000
  • Lesotho 20.000
  • Papua NG 20.000
  • Rwanda 20.000
  • Benin 25.000
  • Chad 25.000
  • Niger 25.000
  • Somalia 25.000
  • Burundi 33.500
  • Ethiopia 33.500
  • Liberia 33.500
  • Mozambique 33.500
  • Malawi 50.000
  • Tanzania 50.000

[FUENTE: Ads of the World]